Description
Massage Sportif / Récupération active et profonde
Ce massage s'adresse aux sportifs ou aux personnes soumises à des sollicitations musculaires intenses. Il associe des techniques manuelles profondes à des manœuvres décontractantes pour favoriser la récupération musculaire, prévenir les blessures et améliorer la mobilité.
Les gestes sont précis et ciblés : pétrissages profonds, pressions glissées, frictions transversales et étirements passifs. L'objectif est de relâcher les tensions musculaires, de dénouer les adhérences fasciales et de stimuler la circulation sanguine et lymphatique afin d'éliminer les toxines et d'oxygéner les tissus.
Le travail en profondeur est associé à des manœuvres plus enveloppantes, qui apaisent le système nerveux et procurent une détente globale. Ce massage favorise la récupération post-effort, réduit les courbatures et optimise les performances physiques, tout en rééquilibrant le tonus musculaire.
Massage Sportif/ Récupération active et profonde 1H30
Détails
À propos
Slogan
Meilleure praticienne de France 2025
Qui sommes-nous ?
Je m'appelle Julie, et l'art du toucher est devenu, au fil des années, mon langage le plus profond. Élue récemment meilleure praticienne de massage de France 2025, 4ème place Europe 2025 sur 138, mon chemin ne s'est pas tracé sur la ligne droite de la facilité, mais dans les courbes sensibles du corps et les silences du cœur.
Pendant plusieurs années, j'ai exercé dans les spas les plus raffinés, les hôtels de prestige et les centres sportifs nichés au creux des Alpes. C'est là que j'ai affûté mes gestes, écouté les tensions invisibles, et appris à deviner ce que les mots taisent.
Mais un appel plus ancien, plus lointain, m'a poussée à quitter les structures confortables pour aller à la source : en Asie, sur les terres où les mains guérissent depuis des millénaires. En Thaïlande et en Inde, j'ai eu l'honneur d'être initiée par des maîtres porteurs de traditions aussi subtiles que puissantes. Là-bas, j'ai appris que le soin véritable ne se limite pas au corps, mais touche l'âme, l'esprit, et l'équilibre fragile entre l'humain et son monde.
En revenant, j'ai voulu transmettre ces savoirs, non pas en recopiant, mais en tissant ma propre voie. Soutenue par mes proches, j'ai entrepris cette aventure humaine avec gratitude. Depuis cinq ans, celles et ceux qui me font confiance viennent à ma rencontre, parfois avec fatigue, parfois avec espoir. Et c'est toujours avec humilité que je les accueille.
Chaque année, je repars là-bas, presque comme un pèlerinage, pour continuer à apprendre, à découvrir, à me renouveler. Car le voyage du bien-être ne s'achève jamais : il se vit, se respire, et se partage.
Adresse
42 bis Cours Léopold , Nancy
Nancy
